Fit mit Kampfkunst                          


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Herzlich Willkommen

Auf dieser Homepage möchten wir Ihnen aufzeigen wie es möglich ist, sich mit Hilfe der Kampfkunst, Fit zu halten.

Viele Menschen verbinden mit dem Wort Kampfkunst sofort Gewalt und Verletzung.

Zumindest die chinesische Kampfkunst, wie z.B. Kungfu; Wushu & Tai Chi, wurden entwickelt um sich körperlich Fit zu halten, indem die Tiere bei ihren Kämpfen und Bewegungen studiert und imitiert wurden. Natürlich auch zur Selbstverteidigung, aber in erster Linie um sich körperlich in Form zu bringen.

Nicht umsonst trainieren heute noch tausende von Asiaten in der morgendlichen Frühe ihre Kampfkunst. (Tai Chi; Shaolin Kungfu; Sanda u.v. mehr)

Wir möchten Ihnen auf den nun folgenden Seiten ein paar Techniken, Übungen und Berichte aufzeigen, wie auch Sie Interesse und Spaß an der Kampfkunst bekommen können und sich ganz nebenbei körperlich und geistig Fit machen.

Was ist neu?

  • Neu ist die doch hoffentlich die Idee.

  • Bitte haben Sie dafür Verständnis, wenn die komplette Umsetzung noch ein wenig Zeit in Anspruch nimmt.

Hilfsmittel und Geräte

  • Wir werden versuchen immer die neuesten Hilfsmittel und Geräte zu finden und sie hier zu präsentieren.
  • Natürlich werden wir sie vorher ausprobieren und nach unserer Meinung bewerten.
  • mehr....

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Last updated: 07/12/09.